தலைவலிக்கும் உணவுக்கும் தொடர்புண்டு

டென்ஷன், தூக்கமின்மை, சைனஸ் போன்ற காரணங்கள் தவிர்த்து, உணவுப் பழக்கமும் தலைவலியைத் தூண்டலாம். தலைவலியைத் தூண்டும் உணவுகளையும் தலைவலிக்கும்போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகளையும் தெரிந்து கொள்வோம்.